青春痘患者日常该怎么调理

当下微博上比较火的一句话，就是我们身处在&ldquo看脸的社会&rdquo。当还处在青春期的少男少女们，脸上出现&ldquo该死&rdquo的痘痘后，让原本美好的生活都在出痘痘那一刻停止了。严重的痘痘还会造成脸上出现坑坑洼洼的，所以对于治疗痤疮还是当下一个比较关注的话题。

沈阳肤康医院作为沈阳皮肤病医院，在治疗痤疮上还是效果还是蛮好的，但在这里我们给广大青春痘的青年男女支招----日常调理治好青春痘。

 痤疮是一种慢性皮肤病，表现的种类无非就是粉刺、丘疹、脓疱、结节等。日常怎么调理痤疮好？介绍，痤疮的源头是由于&ldquo内热&rdquo，而对于内热好的方法就是实用&ldquo清热&rdquo的食物，比如：兔肉、鸭肉、木耳、蘑菇、芹菜、莴笋、丝瓜、苦瓜、西红柿、莲藕、绿豆、梨、山楂、苹果等。

 除了经常要吃水果以外，还要吃一些利于肠胃蠕动和消化的食物，比如：全麦面包、笋、胡萝卜、荠菜、菠菜等，以加快体内新陈代谢。当脸上痘痘比较严重时，还要通过维生素A的摄取来补充表新的皮细胞，防止毛囊角化。

 总结：青春痘调理时一个比较漫长的过程，所以患者要坚持下来，不要半途而废。另外，在青春痘的调理上，禁忌一定要遵守肥肉、油煎、芝麻、花生及高糖、辛辣、酒精类、咖啡、大蒜等。虽然注意的事情比较多，但是为了脸更为广大好看，请尽量控制。