经常掉头发该怎么办

 导读：在沈阳生活了近十年的张先生，是一家公司的总经理，原本仕途忐忑的他，较近又因脱发而惶惶不可终日。当脱发初期出现大量掉发的时候，他没有太在意。直到3年后脱发部位看到大块头皮时，他才紧张起来，经过多次治疗也未能再长一根头发。如今，原来的型男大哥已经变成秃头大叔。据张先生自己讲。

    沈阳肤康医院医师表示，脱发一般分为两期，是初期，如果此时患者没有能够及时的治疗，就错过了治疗脱发的较佳的时机，使头发越脱越厉害。他特别提醒，如果每天头发脱落数量超过100根并持续2&mdash3个月时，就应该治疗。脱发治疗的特点是越早治效果越好，不仅起效时间快，治疗周期也能缩短。

    脱发的是什么原因造成的

    1、脂溢性脱发多为遗传性因素，建议到医院做个详细的检查，看其是否因遗传引起的。

    2、脱发大多集中在30岁左右，而17-20岁时的青少年可能是脂秃导致的。脂溢性脱发者，其雄性激素大都较多，这主要是睾丸分泌的雄性激素进入血液循环后，到达头皮经转化作用形成毒性物质刺激毛囊，毛囊能量代谢和蛋白质代谢发生障碍，致使头发脱落。

    脱发患者注意事项：

    1、遏制烟酒。特别是过年时很多人都喝白酒，但白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。而烟草中的尼古丁会影响头皮毛细管收缩，遏制头发再生。

    2、勤洗发。每隔两天就洗一次头，洗头时可以通过揉搓头皮，让头皮血液循环增加。洗头时注意用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，好不要一直用同一品牌。

    3、多食蔬菜防止便秘。要坚持多吃谷物，水果。例如蔬菜摄入量减少的话，易引起便秘而弄脏血液，影响头发质量。