女性脱发怎么预防

　　女性脱发怎么预防?头发之于女性是非常重要的，一头美丽的秀发是女性外表美观的重要组成。在大城市里，女性承受着来自工作和生活的双重压力，导致很多职场女性都出现了或轻或重的头发脱落，脱发虽然对身体健康没有很大的危害，但是对女性的形象造成很大困扰。因此，在日常生活中一定要做好预防工作。女性脱发怎么预防呢?下面，我们来看看沈阳肤康医院皮肤科医师的介绍。

　　女性脱发怎么预防

　　沈阳肤康医院皮肤科医师建议，女性朋友们在平时应保持心情愉快，睡眠充足、营养均衡，内分泌平衡。

　　一、护发适度 注意洗头时不要水的冲力不要开太大，水流轻柔的顺着头发冲洗即可。水温不要过烫，温水 佳，控制吹风机的温度，太高会造成毛鳞片的损伤，使头发变得更加脆弱易断。绑头发时也不要过紧，以免拉拔过度加速头发的脱落。

　　二、早预防早治疗：平时注意观察，如果脱发在100跟左右是正常代谢，但出现长时间的大量脱发时就一定要尽早到正规医院进行治疗，以免错过治疗脱发的 佳时机。