手淫会不会脱发

    手淫会不会脱发?沈阳肤康医院皮肤科医师指出:有数据说明95%的男人有手淫现象，手淫与健康的话题也谈论了很多，很多人认为手淫有损健康，有人说手淫能给人带来快乐。很多人在手淫后有一种犯罪感，自卑。现实中也有许多人存在手淫也有脱发现象，就联想在一起。另外一点是关于手淫中的过度问题可以这么来衡量，

    一是只有在你想刺激阴茎而又不能达到勃起时才是过度，这说明身体已经疲劳，它那是在抗议，它在罢工否则，就无过度可言。

    二是手淫后的每二天感到疲倦、劳累、无精打采，这也说明身体已经疲劳，它在抱怨，它是在怠工否则，如果依旧神采奕奕，精力充沛，就无过度可言。

    可是，上述所谓疲劳的症状也可以见于对手淫心存畏惧或内疚之时，这消较心理和道德谴责等压力造成的躯体转换症状。至于他信中所讲的频度应该是没有什么问题的。另外，手淫频度也随时间、地点、接受刺激的强度和频度等因素有关，不会总是保持在某一水平上。

    要解决脱发的情况，首先要保持良好的心态，患病后应早治疗、早预防，使疾病能得到控制。

    生活规律:保持充足睡眠，加强身体锻炼，避免过度劳累。在治疗期间，不仅要做到房事有节，同时还要注意防止病邪的侵害，如讲究卫生，防止环境水源和食物的污染。此外，还要讲究子时(夜 11点后)入睡。

    饮食调养:饮食要有规律，按时定量，少食辛、辣、肥等生火之品忌食香物如生姜、大葱、花椒等忌食发物如鲤鱼、鲫鱼、南瓜等。

    正确梳洗:洗头不宜过勤，洗头水温不宜超过38摄氏度。并做到少洗、少吹、不烫、不染。

    勤按摩:每天按摩头皮10~15分钟，这样可使头发血流自然地流向心脏。按摩时，不要用力过大或用指甲抓头发。

    性生活不宜过频:青年未婚者，还要克服手淫，以防射精过频(指1月遗精大于4次)。由于频频丢失精液，睾丸生精时需摄取大量的营养物质，可致毛发一时营养不良，导致脱落。而中医理论分析，毛发为肾所主，精为肾所生，而精又是中医治疗脱发白发的主要理论。

   沈阳肤康医院皮肤科医师指出:手淫会使人的身体各机能产生疲倦等症状，所以要适度，过度的手淫会造成的不仅是脱发的问题，还会出现阳痿、甚至不育的严重情况。