溢脂性脱发用食物补回美发

　　脂溢性脱发以往称早秃，男性型秃发，雄性秃发，弥漫性秃发，普通性脱发等，其病与遗传，雄性素，皮脂溢出相关，症状为头皮部油脂分泌过多，头发有油腻感。沈阳肤康医院医师介绍说，脂溢性脱发多发生在成年男性身上，在脑力劳动者中更为常见，现在对这种疾病的真正原因还不是非常清楚。

　　有人认为与雄激素的敏感性增加或过多有关。皮肤分泌旺盛造成的毛囊口角化过度，从而影响毛囊的营养，致毛囊渐渐萎缩、毁坏造成秃发。与遗传因素、环境、年龄等均有一定关系。另外，睡眠失调及精神因素也是造成脂秃的重要原因。

　　脂秃病人应多吃含有很多的维他命的食物。维A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，增进生长发育起重要作用。这类食物有胡萝卜、芥蓝、苜蓿、韭菜、芥菜、西兰花、苋菜、马兰头、杏、菠菜、香菜、小白菜、空心菜、茴香菜和金针菜等。

　　维B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。含有大量的维B6的食物有马铃薯、橘子、青鱼、芝麻和蚕豆等。除此以外，多吃含维B2及维C丰富的食物也对脂溢性脱发有一定效果。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。

　　医师介绍说，除了要注意以上的这些饮食之外，还应该要注意日常的生活，生活应有规律，要劳逸结合，慢性疾病应该及时治疗，增强体质，保持情绪稳定，精神愉快，心情舒畅，均对增进头发生长有重要作。