导致脸上一直长痘痘的十大原因

导致脸上一直长痘痘的十大原因，对号入座，针对原因控制痘痘生长。

    1、太阳：夏天太阳光比较强烈，敏感肌肤比较容易受到紫外线的伤害受热出汗会令汗腺及皮脂腺的分泌增多，堵塞毛孔，要注意清洁和防晒。

    2、碘质：避免吃含碘量多的食物，比如：海带、紫菜等，特别是在痤疮比较严重的时候。

    3、游泳：如脸上或者是身上有痘痘，尽量不要去游泳池游泳，泳池当中的消毒剂及细菌都会刺激皮肤。

    4、饮酒：经常喝酒会让痘痘集中的爆发，特别是脓包型痤疮，生长会更快，要想不长痘一定不喝酒。

    5、按摩：皮肤比较敏感时，千万不要去做美容按摩之类的，以确保炎症部位不扩展。

    6、油腻食物：烧烤、煎炸、肥腻等食物尽量少吃或者不吃。

    7、厚粉化妆品：女性不要使用粉底遮挡青春痘，以免加重毛孔堵塞，加大痘痘的体积。

    8、头发：头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。

    9、桑拿：桑拿和美容院的蒸汽都有助血液循环，但在满脸痘痘的时候还是不要蒸的好，会激化痘痘全方位爆发。

    10、胶布：发炎的痤疮若被封闭会令情况恶化，若痤疮已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。