常见的能引起青春痘的原因有哪些?多吗?

  

    沈阳肤康医院皮肤科医师解答:

      您好!生活中其实有很多的因素都是能够引起青春痘，正是因为我们的周围存在太多的导致青春痘的因素了，才使得青春痘是如此的常见。简单的了解青春痘的原因，可以帮助你远离青春痘，也可以帮助患者缓解青春痘的症状。

     1、内分泌:

   从临床上观察，青春期以后性腺的荷尔蒙增加，青春痘才开始出现。另外，约有三分之一的女性患者在月经前会有明显痘痘恶化的现象，这些都显示出内分泌与青春痘的关连。

     2、细菌:

   不适当的化妆品与保养品，或是个人卫生习惯不佳，容易造成毛囊里的痤疮杆菌大量繁殖，导致痘痘的发生。

     3、食物:

   食物中以花生与青春痘的恶化 为相关，其次是油炸类、辛辣食物、和巧克力等等。

     4、生活压力与睡眠:

   研究报告显示，压力、紧张与睡眠不足都会促使青春痘恶化，所以随生理时钟规律的作息、以及适当从事舒解压力的运动，也是保持良好肌肤的小撇步。所以对痘痘一族来说，"美容觉"是一种美德。