神经性皮炎应如何保健

   神经性皮炎给患者的日常生活带来许多麻烦和痛苦，剧烈瘙痒，搔抓不止，常常使人坐卧不安，不能正常生活和工作，并且病程较常，时好时坏，缠绵不愈，使患者情绪不佳，甚至易躁易怒，造成这种情况的主要原因有以下三个方面：

　　(1)神经性皮炎本身的原因。由于神经性皮炎的发病原因、病理机制复杂，一般方法难以很快治疗。

　　(2)医生的问题。诊断失误，下药不对，治疗措施不当，甚至滥用激素。

　　(3)患者本身的问题。有的患者在日常生活中饮食起居毫无顾忌，辛辣肥厚想吃就吃，问题就出在这里，仍不在乎，俗话说：三分治疗，七分调理，神经性皮炎更是如此，如果能把日常生活调理好，既可预防神经性皮炎的发生，又有利于神经性皮炎的治疗恢复。

　　日常生活注意事项

　　1 少吃海鲜、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物。

　　2 神经性皮炎可受多种因素的影响，如生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状，故应注意。

　　3 应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，要经常用温水和肥皂作局部清洗，以清洁面部皮肤，阻断感染因素，以免刺激油脂的分泌。同时不用油脂性护肤品或化妆品等。

　　4 月经不正常时，应服用调经的药物。

　　5 保持大便通畅，有便秘时应及时治疗。

　　6 忌用手搔抓或热水烫洗，不宜穿过硬的内衣，以免刺激皮肤。

　　7 每日进行面部按摩，保持气血流畅

　　8 忌用激素类药物外涂。