如何预防酒渣鼻

　　酒渣鼻多见于中年人，女性多于男性，酒渣鼻病症是一种发生于面部中央的慢性皮肤炎症，早期表现为在颜面中部发生弥漫性暗红色斑片，伴发丘疹、脓疱和毛细血管扩张，晚期出现鼻赘，本病常并发脂溢性皮炎。发现病情严重者，要及时治疗的，因此要更加预防酒渣鼻的病症。如何预防酒渣鼻呢?

　　如何预防酒渣鼻：

　　1、注意避免冷、热刺激，避免情绪激动、精神紧张。

　　2、保持大便通畅。肺与大肠相为表里，大便不通，肺火更旺。

　　3、不宜在夏季、高温、湿热的环境中长期生活或工作。

　　4、保持皮肤的清洁卫生。对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗对干性皮肤则应少用肥皂。同时不要用碱性肥皂洗涮。

　　5、禁止在鼻子病变区抓、搔、剥及、挤压，以防感染。

　　6、禁用有刺激性的化妆品。

　　7、先用温水洗脸，洗后用干毛巾吸干水迹。

　　8、保持皮肤弹性。在寒冷季节，要经常用润肤涂抹皮肤，保持皮肤的弹性和柔软，减少皮肤裂。

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　　9、清洁指甲。指甲要经常修剪，并清除指甲前端下的污物。

　　10、保护皮肤。即使是皮肤有细小的破损，酒渣鼻也要及时处理对已有感染的皮肤要在注意清洁的基础上注意保护，适当进行隔离，防止接触感染对瘙痒性皮肤在积较治疗的基础上要防止因抓挠引起继发感染暑天，痱子是皮肤感染的预兆，因此，防痱、治痱至关重要。

　　11、增强体质，保持精神愉快，注意锻炼，合理营养，提高肌体，改善健康状况等也是非常重要的。

　　如何预防酒渣鼻?根据上面的仔细介绍，中医认为，在治疗酒渣鼻的过程中，在饮食上应避免促使面部皮肤发红的食物，避免情绪激动、紧张等等。