孕妇如何预防灰指甲

　　有一部分的准妈妈在怀孕期感染灰指甲，这是因为孕妇是特殊人群，在怀孕期间机体的减弱，因此在怀孕期间容易被真菌侵入甲板周围皮肤或甲下组织，然后分泌角质蛋白酶分解角质，破坏甲组织而引发感染，是灰指甲的易感人群。

　　沈阳肤康医院皮肤科医师提醒，为避免怀孕期间感染灰指甲孕妇要注意以下四点：

　　1、孕妇长期穿比较挤的鞋，将增加感染灰指甲的几率。

　　由于孕妇怀孕后，特别是孕晚期，脚部会发涨，原来的鞋会显得比较拥挤。穿上后，使得脚部前掌受挤压力增大，特别是五指的相互挤压，容易造成指甲变形或甲床与指肉剥离的现象出现。指甲的健康受到影响，间接的，感染灰指甲的几率将大大提高。建议广大孕妇，请在怀孕期间配备宽松透气的鞋子，适时放松脚部，减少患病几率。

　　2、在饮食方面，医师建议患者要多吃含维生素高的蔬菜、水果，不要吃辛辣食物。平时要保持患处清洁、干燥。

　　3、准妈妈应尽量避免过多做接触水的家务。

　　因指甲长期浸泡水中容易出现酵母菌感染，可引起甲沟炎，再发展到甲板而致病。病甲中酵母菌的分离率与环境的温湿度、感染部位以及性别等因素密切相关。指甲的酵母菌感染比趾甲更为常见。故准妈妈应尽量避免过多做接触水的家务，比如洗衣和洗碗。

　　4、足癣患者容易继发甲真菌病，且与趾甲外伤有一定的关系。

　　足癣患者容易继发甲真菌病，且与趾甲外伤有一定的关系。准备怀孕前，一定要先足癣等真菌病再怀孕，否则麻烦多多。