女性朋友如何去黄褐斑

　　如何去黄褐斑呢?患上黄褐斑以女性占得比例 多，有很多人在询问去除黄褐斑的方法，此病是常见的色素性皮肤疾病之一，出现黄褐斑的原因很可能与内分泌失调有一定的关系，不管是男性还是女性均可患病，尤其是生殖活动期女性 容易患病，去除黄褐斑具体看以下详细的介绍。

　　如何去黄褐斑?看以下具体的介绍：

　　1、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

　　2、心鲜萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

　　3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　　4、天天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

　　5、干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

　　6、柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C，钙，磷，铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

　　上述就是医师详细介绍如何去黄褐斑，去除黄褐斑常见的方法有中医，除此之外，还包括饮食，病人在治疗过程当中，还应该适当锻炼身体，病人需要多饮水、多吃蔬菜，水果，对缓解病情将会起到很好的作用。