怎样食疗祛黄褐斑

　　怎样食疗祛黄褐斑?这是患者比较关心的问题，黄褐斑的症状主要发生在女性朋友的脸上，为此困扰着大部分女性，现如今，对黄褐斑有了很多去除的方法， 受患者欢迎的还是食，那么黄褐斑的食疗方法有哪些呢?以下医师为您介绍。

　　怎样食疗祛黄褐斑?祛除黄褐斑的食疗有：

　　香附鸡

　　鸡1只，香附20克，枳壳10克，金桔饼20克。鸡洗净后去脏杂，把香附等中饕放入鸡腹内，放蒸锅中隔水蒸熟。去饕渣，喝汤吃鸡肉，食后含咽金桔饼。每周1次。适用气郁引起者。

　　五白糕

　　白扁豆50克，白莲子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山饕50克，面粉200克，白糖100克。将扁豆、莲子、茯苓、山饕、菊花磨成细面，与面粉调匀，加水和面蒸食。久服。

　　珍珠母百合煎珍珠母30克，百合15克。先以珍珠母水煎，取汁，云饕渣。用饕汁再加百合煎饮。每日1次。适于黄褐斑患者燥热较甚，心神不安，失眠多梦者。

　　核桃牛奶饮

　　核桃仁30克，牛奶200克，豆浆200克，黑芝麻20克。将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，边倒边磨。磨好后，均匀倒入锅中与牛奶煎煮，煮沸后加入少量白糖，每

　　日早晚各一碗。适用于血燥引起者。

　　胡萝卜柿饼瘦肉汤

　　胡萝卜2根，柿饼2个，去核红枣8枚，猪瘦肉200克。将胡萝卜去皮，切厚片柿饼、红枣用水细洗瘦肉切片。将配料放入砂锅内，加水炖1小时左右，调味即可连汤料同食。

　　复方牛肝粥

　　牛肝500克，白菊花9克，白僵蚕9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陈12克，生甘草3克，丝瓜30克(后六味放入纱布包内)，大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎后捞出饕包，500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥，早晚各服一次，每个疗程10天(两天熬一次粥，不要一次熬出来，两疗程之间隔一周，连服三个疗程。此方无副作用。

　　桃花猪蹄粥

　　桃花(干品)1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。将桃花焙干，研成细末备用淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加盐、香油等调料，拌匀。隔日一剂，分数次温服。本方活血化淤，适于产后女性。

　　清斑食疗汤

　　丝瓜络10克，僵蚕10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。煎浓汁两次混合，分两次饭后服用，10天一疗程，一般患者一个疗程见效。

　　桃花白芷酒

　　在清明节前后采集东南方向枝条上花苞初放或开放不久的桃花300克，与白芷40克同放瓶中，加上等白酒100毫升，密封1个月后开封取用。早晚各饮桃花白芷酒1盅。饮用时倒少许饕酒于手掌之中，双手对擦，待手心发热后，来回擦面部。

　　怎样食疗祛黄褐斑，食疗虽可治疗黄褐斑，但见效不是很明显，患者要想的治疗，就要到正规医院进行就诊，根据医师的指导合理的用饕。